Coaching & Training

 

 

 

Voor een lichter en leuker leven

conform jouw unieke design

Vraag je je af hoe je allover een lichter en leuker leven kunt bereiken?

Dan zit je hier goed. Onze missie is namelijk om jou te laten groeien & bloeien zodat je helemaal jouw unieke authentieke zelf kunt zijn. Zodat je op het werk en thuis weer volledig in je eigen kracht kunt komen te staan en kunt doen wat echt bij jou past. Veel mensen zijn (delen van) zichzelf ergens in het leven een beetje kwijt geraakt dan wel verstrikt geraakt in patronen, conditioneringen en emotionele ballast. Waardoor er van allerlei zaken mogelijk minder lekker lopen dan zou hoeven. Denk aan gezondheid, communicatie en samenwerking met anderen, effectiviteit, gevoel van verbinding en veiligheid, gevoel van vrijheid om jezelf te kunnen zijn, echt plezier en voldoening kunnen ervaren in het leven. Met een ruim aanbod aan trainingen, workshops en coaching gaan we graag met jou aan de slag richting een lichter en leuker leven waarbij je een goed gevoel over jezelf hebt, ook in contact met een ander.

 

Herken je je mogelijk in de volgende vragen?

  • Wil je meer rust in je hoofd en in je lichaam ervaren?
  • Wil je beter leren omgaan met alle prikkels die op je afkomen?
  • Wil je graag beter functioneren op je werk en daarbij meer energie overhouden voor andere dingen in je leven?
  • Wil je jouw unieke gebruiksaanwijzing/design leren kennen om op een fijne manier te kunnen werken en te leven?
  • Wil je weten hoe je jouw huidige werk meer passend kunt maken?
  • Of achterhalen welk werk nou eigenlijk echt bij jou past?
  • Zit je mogelijk in een burn-out en zoek je de juiste begeleiding voor duurzaam herstel?

En wil je verandering in je huidige situatie?

Neem dan vooral contact met ons op. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en geheel vrijblijvend.

Het aanbod

Coaching

In 1 op 1 coachsessies gaan we aan de slag met jouw persoonlijke coachdoelen om de gewenste situatie te bereiken.

Workshops

In een workshop gaan we met een klein groepje mensen aan de slag met een bepaald thema.

 

Training

Heb je zin om jezelf een aantal dagen in de wondere wereld van persoonlijke ontwikkeling onder te dompelen?  

Burn-out en re-integratie

Zit je in een burn-out of hier tegen aan?

En ben je op zoek naar de juiste begeleiding op maat met expertise op het gebied van ADD, ADHD en/of Hooggevoeligheid? 

Lees dan hier meer.

Voor Werkgegevers

Een werknemer die vaak of langdurig ziek is?

Een werknemer die onderpresteert of moeite heeft met samenwerken?

UWV Werkfit en Re-integratie

In ontwikkeling.

Meer informatie volgt binnenkort.

 

 

Over mij

Mijn naam is Annemarieke de Vaan, oprichter van Gezondheidop1. Mijn missie en passie is om mensen zoals jij te helpen groeien en bloeien zodat je het leven kan leven zoals jij dat graag wilt, in een vorm die bij jou past. Een leven waarbij je je goed voelt over jezelf, ook in contact en in samenwerking met een ander. Een leven waarbij je werk kan doen dat echt bij jou past en waar je kwaliteiten tot uiting kunnen komen. En waarbij er oplossingen zijn te vinden voor de valkuilen waar je nu mogelijk tegen aanloopt.

Wij helpen jou met veel compassie en betrokkenheid bij je persoonlijke ontwikkeling zowel op het werk als thuis, tijdens studie en in relaties. Waardoor je meer rust in je hoofd en in je lijf gaat ervaren. Om vervolgens met meer levensenergie, bezieling en zelfvertrouwen in het leven te kunnen staan.
Dit doen we onder andere door jouw eigen unieke handleiding te vinden voor een gelukkig leven en het weghalen van drempels om hier naar te (durven) gaan handelen.

Mijn ervaring is dat het ontzettend moeilijk is om de juiste begeleiding te vinden waarbij een totaalpakket wordt aangeboden om weer volledig fit en gelukkig te worden (fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch) én te achterhalen wat nou bij je past qua werk en wat nou de persoonlijke gebruiksaanwijzing is voor een fijn leven zowel op het werk als privé.

Met Gezondheidop1 bieden we een totaal pakket aan om een zeer grote diversiteit aan coachdoelen te kunnen behalen. 

Ik heb Annemarieke ervaren als een ontzettend goede en prettige coach, warm en vrolijk, die mij oprecht wilde helpen, goed kan luisteren en snel doorheeft waar het nou eigenlijk echt om gaat in de kern. Om vervolgens door middel van diverse methoden en oefeningen verandering teweeg te brengen. Op een duurzame manier. Ik ben echt veranderd in hoe ik met mezelf, met mijn werk en met de mensen om mij heen omga. Ik doe mijn werk nu op een meer ontspannen manier en met meer zelfvertrouwen. Op mijn werk heb ik meer overzicht en grip. Thuis ervaar ik meer rust en plezier.

Ik kan haar echt aanraden als je je loopbaan en je toekomst eens goed onder handen wilt nemen.

Amy Vergeer

Het coachingstraject dat ik met Annemarieke doorloop heeft nu al een transformatie binnen mij teweeg gebracht die ik niet voor mogelijk hield.
De oprechte belangstelling, de openheid, de kennis en kunde en warme persoonlijkheid maken Annemarieke tot een coach die ik de hoogst mogelijke “scores” geef. Absolute aanrader! Bij deze nogmaals mijn grote dank dat je op m’n pad gekomen bent!

Johan Boerman

Ik was vastgelopen in het werk en had weinig energie. Door een mix van allerlei verschillende onderdelen in het coach traject had ik al snel weer wat energie terug en begon ik weer hoop te krijgen op een betere toekomst. Van daaruit ben ik stappen (durven) gaan ondernemen en ik voel me stukken beter dan dat ik me in tijden heb gevoeld. Ik weet niet precies hoe ze het doet maar ze weet elke keer weer een verassende wending te geven in een sessie waardoor ik totaal los geschud ben uit mijn patronen waar ik in vast bleek te zitten. Ik zat in een soort freeze terwijl het wel heel druk in mijn hoofd was en ik kwam tot weinig. Fysiek heb ik bijna geen klachten meer van mijn burn-out en ik voel me een stuk opgewekter dan ik in tijden ben geweest. Het werk gaat me nu ook veel makkelijker af zodat ik ook weer zin en energie heb om andere dingen te doen naast mijn werk.

Laura Diepeveen

Wil je ook verandering in je huidige situatie?

Neem dan vooral even contact met mij op.

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en geheel vrijblijvend. Een kennismaking kan live in Heemstede, telefonisch en online. Je bent heel welkom en ik help je graag verder.

10 + 7 =